[Santé] Vieillir : comprendre et accepter ce processus naturel
Le vieillissement est un processus inévitable. Si la génétique joue un rôle important, notre mode de vie jouent également un rôle décisif.
Il est temps de parler de votre alimentation !
Êtes-vous conscient de ce que vous consommez ?
L'objectif principal de Plant Power est de partager des informations pratiques pour vous aider, vous et votre famille, à améliorer votre bien-être grâce à la richesse d'une alimentation végétale.
Revenir aux bases de la nutrition : se nourrir d'aliments frais, de saison, bio et entiers et éviter les aliments ultra-transformés.
Ce n'est pas seulement meilleur pour notre santé, c'est aussi meilleur pour notre planète.