The healthiest breakfast option to start your day right! 🇬🇧
When I’m travelling and don’t have the option to make my green smoothie, I always go for a bowl of fruits, coconut yogurt (or chocolate vegan yogurt) with a spoonful of chia seeds and a mix of nuts.
Here are couple of ideas of quick and easy breakfast for your busy mornings; (the english version of the recipe is written above the french one).
Options pour un petit-déjeuner sain pour bien commencer la journée ! 🇫🇷
Lorsque je voyage et que je n'ai pas la possibilité de faire mon green smoothie, je choisis toujours un bol de fruits avec un yaourt à la noix de coco (ou un yaourt végétalien au chocolat), une cuillerée de graines de chia et un mélange de noix.
Voici quelques idées de petit-déjeuner rapide et facile pour vos matins chargés: (la recette version française est écrite sous la version anglaise)
Breakfast
📍Alpro Yogurt
📍1 Kiwi 🥝
📍Hand of blueberries 🫐
📍Goji berries
📍Cashews and Chia seeds
Petit déjeuner
📍Yahourt Alpro
📍1 Kiwi 🥝
📍 Une poignée de mûres
📍Baie de Goji
📍Noix de cajous et graines de Chia
Breakfast bowl
📍Fresh Strawberries 🍓
📍Coconut yogurt
📍Small banana 🍌
📍Chia seeds
📍Mix of cereals and granola
📍Mix of nuts 🌰
Petit déjeuner
📍Fraises
📍Yaourt noix de coco 🥥
📍1 petite banane 🍌
📍Granola et cereals
📍Graines de Chia
📍Mix de noix
Breakfast Time 📍Fresh Raspberries 📍granola and Oats (Gluten Free) 📍Almond milk 🥛 📍Mix of nuts (cashews, walnuts and almonds) 📍Chia seeds 📍Dry Raisin 🍇 📍Date Petit déjeuner 📍Framboise Fresh 📍Granola et Avoine (sans Gluten) 📍Lait d’Amande 📍Mix de noix ( de Cajou, des amandes) 📍Graines de Chia 📍Raisins Secs 📍Une date
Breakfast Time
📍Fresh Raspberries (Gluten free)
📍Coconut yogurt
📍Blueberries
📍Chia seeds
📍Goji berries
📍Peanut butter
Petit déjeuner
📍Framboise Fresh
📍Yaourt noix de coco 🥥
📍Mûres
📍Baie de Goji
📍Graines de Chia
📍Beurre de cacahuète 🥜 Tips: Always have a based, almond milk, coconut/chocolate yogurt in the fridge, some fresh fruits, nuts and seeds, oats and some extra goodness like peanut butter, almond butter in the cupboard.
“Everyone's favorite breakfast dish can be prepared in a moment's time with just a few ingredients and minimum effort." ‒ Marcus Samuelsson.
Comments